El plátano
es un fruto muy rico en vitamina B6 y vitamina C protegiéndonos de la presión
alta debido a que combina buena cantidad de potasio con bajo sodio. Su fibra es
de fácil digestión, la cual nos ayuda a prevenir la diarrea y constipación
estomacal. El plátano está completamente libre de grasas, además de contener
nutrientes como folato, magnesio y riboflavina.
Usos
medicinales del plátano
Plátano contra la diarrea
• La pulpa de dos plátanos maduros en media taza de agua ponerla a cocer durante unos cuantos minutos.
• Deja enfriar y cómelo hasta que desaparezca la diarrea.
Plátano contra úlceras estomacales
• Todos los días coma cuatro plátanos (maduros).
Plátano contra las verrugas
• Coloca la cáscara de plátano tabasco (del lado de la superficie interna) en las partes afectadas. Sujétalas con una venda o una cinta y deja actuar durante dos horas y enseguida enjuaga con agua fría.
• Realízalo todos los días hasta que desaparezcan las verrugas.
Plátano contra la celíaca
• La celíaca es una alergia al gluten (proteína) de unos cereales, muy frecuente en niños pequeños.
• Para esta alergia el niño debe consumir por lo menos diez plátanos al día.
Plátano para aumentar masa muscular
• Si haces ejercicio y quieres tener los músculos marcados. Come todos los días tres o cuatro plátanos, con el ejercicio que haces a diario notarás mejores resultados.
Plátano para aliviar el dolor de cabeza
• Machaque la cascara de un plátano maduro y coloque la mezcla en la frente.
• Así notara que al cabo de unos minutos el dolor desaparece por completo.
Plátano para aumentar masa muscular
• Si haces ejercicio y quieres tener los músculos marcados. Come todos los días tres o cuatro plátanos, con el ejercicio que haces a diario notarás mejores resultados.
Plátano para regular la insulina
• Todos los días al mediodía coma un plátano maduro. El cual le ayuda a regular la insulina a los diabéticos.
Plátano para aumentar masa muscular
• Si haces ejercicio y quieres tener los músculos marcados. Come todos los días tres o cuatro plátanos, con el ejercicio que haces a diario notarás mejores resultados.
Plátano para las quemaduras, urticarias y furúnculos
• Coloca la cáscara de plátano (la parte interior) en las partes afectadas. El cual le ayudara a tener alivio casi de inmediato.
Plátano contra lesiones y llagas
• Con la cáscara de una penca de plátano aun verde, rállela y séquela, después quémelas. Con la ceniza obtenida, espárcela en las partes afectadas.
Plátano contra la diarrea
• La pulpa de dos plátanos maduros en media taza de agua ponerla a cocer durante unos cuantos minutos.
• Deja enfriar y cómelo hasta que desaparezca la diarrea.
Plátano contra úlceras estomacales
• Todos los días coma cuatro plátanos (maduros).
Plátano contra las verrugas
• Coloca la cáscara de plátano tabasco (del lado de la superficie interna) en las partes afectadas. Sujétalas con una venda o una cinta y deja actuar durante dos horas y enseguida enjuaga con agua fría.
• Realízalo todos los días hasta que desaparezcan las verrugas.
Plátano contra la celíaca
• La celíaca es una alergia al gluten (proteína) de unos cereales, muy frecuente en niños pequeños.
• Para esta alergia el niño debe consumir por lo menos diez plátanos al día.
Plátano para aumentar masa muscular
• Si haces ejercicio y quieres tener los músculos marcados. Come todos los días tres o cuatro plátanos, con el ejercicio que haces a diario notarás mejores resultados.
Plátano para aliviar el dolor de cabeza
• Machaque la cascara de un plátano maduro y coloque la mezcla en la frente.
• Así notara que al cabo de unos minutos el dolor desaparece por completo.
Plátano para aumentar masa muscular
• Si haces ejercicio y quieres tener los músculos marcados. Come todos los días tres o cuatro plátanos, con el ejercicio que haces a diario notarás mejores resultados.
Plátano para regular la insulina
• Todos los días al mediodía coma un plátano maduro. El cual le ayuda a regular la insulina a los diabéticos.
Plátano para aumentar masa muscular
• Si haces ejercicio y quieres tener los músculos marcados. Come todos los días tres o cuatro plátanos, con el ejercicio que haces a diario notarás mejores resultados.
Plátano para las quemaduras, urticarias y furúnculos
• Coloca la cáscara de plátano (la parte interior) en las partes afectadas. El cual le ayudara a tener alivio casi de inmediato.
Plátano contra lesiones y llagas
• Con la cáscara de una penca de plátano aun verde, rállela y séquela, después quémelas. Con la ceniza obtenida, espárcela en las partes afectadas.
